mentaal afdrijven?

april 12

0  comments

Hypnotisch ritme is de verzameling van alle gewoonten die we hebben, in ons denken, in ons handelen, in ons huis in onze sociale interactie.

Dat zijn de blijvertjes in ons leven en dat willen we ook van onze doelen.

Hoe pakken we het aan?

 

 

 

1. Zorg dat je je doelen ziet.

2. Verkoop ze elke dag aan jezelf.

3. Mentoring

4. Leer het aan iemand die je graag ziet: zoek een buddy

5. Elke week moet je er iets van in je agenda zetten.

 

 

1. Zorg dat je je doelen ziet.

De 5 doelen die ik heb, die hangen op een A 4tje  vlak voor mijn neus op mijn bureau. Als dat niet kan, hang ze voor mijn part in je keukenkastje, badkamerkastje waar dan ook. Je moet ze zien.

Bekijk ze aandachtig elke dag.

 

2. Verkoop ze elke dag aan jezelf.

In de file, tijdens het wachten, als je op toilet zit, op de trein, tijdens je wandeling met je hond: noem je 5 doelen en vertel er innerlijk enthousiast over aan jezelf

 

3. Mentoring

Vraag raad, in de vorm van een boek, film, cursus, coaching, mastermindgroep, aan diegene die dat wat jij wil doen, al succesvol aan het doen is. Aan niemand anders vraag je raad, behalve aan die mensen. Niks zo duur als slecht advies.

 

4. Leer het aan iemand die je graag ziet.

Geef het door! Als je dan een dip hebt kan je aanmoediging krijgen van iemand die echt van je houdt. Onbetaalbaar! Vergader elke week met je lief, je maatje of elke week een uur over mekaars plannen en dromen. De oogst van die week en ook de vooruitblik.

 

5. Elke week moet je er iets van in je agenda zetten.

Doen dus. Elke week iets. Vraag aan je mentor of je buddy wat hij of zij doet deze week en denk meer: geef mekaar ook suggesties.

 

Je doelen verankeren zich op deze manier in jouw natuurlijke ritmes en routines en het gaat zo heel makkelijker worden om er succesvol in te zijn, want het wordt logisch en je bent er veel mee bezig. En waar je veel mee bezig bent, daar word je goed in…

 

 

 



About the author

TRUUS DRUYTS (BE)
Performancecoach.

spreken voor publiek / performing arts - (zelf)liefde - zelfleiderschap.

Als coach en trainer van ondernemers en leidinggevenden, heeft ze een eigen praktijk en methode. Deze actrice ( Wittekerke, Spoed…) is ook de auteur van het boek “100 redenen waarom ik van je hou”, (Borgerhoff& Lamberights)
Truus is performer, singer-songwriter , motivational speaker, columnist en creatief maak-beest. Ze heeft ruim 25 jaar expertise als actrice en presentatrice voor nationale televisie en13 jaar een eigen radioprogramma op JOE

Liefde. Met ballen.

Haar kracht:
Het podiumbeest in je wakker maken en onblusbaar jezelf zijn.
Krachtig, kwetsbaar en echt.

Truus Druyts


Tags


You may also like

PRAKTISCH GESCHOOLD

PRAKTISCH GESCHOOLD

Masterclass pitchen voor auteurs

Masterclass pitchen voor auteurs
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Graag meer tips? Schrijf je hier in!

>