Motivational Sleeping
Beter slapen. Krachtig wakker.
Gratis meditatie om rustig te slapen
en gemotiveerd wakker te worden.
Het einde van de dungesneden kipfilets onder je ogen.
Eindelijk weer beter slapen. En krachtig wakker worden.
Ogen roodomrand. Beetje bleek. Moe.
Dat is steevast wat ik zie tegenover me op het scherm, tijdens de coachingsessies nu.
“Mijn kinderen zijn thuis, ze lopen de muren op. Ik weet niet meer hoe ik ze moet bezig houden. Ik heb zorgen en wil hen er niet mee belasten. Slapen doe ik niet: de gedachten blijven maar rondmalen in mijn hoofd. Moe sta ik op en dan zit het er tegen. Ik weet het niet meer…”
“Nu moet ik het doen: beste ideeën leveren, er staan. Maar het lukt niet. Ik sta te dansen op een vloer van paniek, als ondernemer. Mijn hoofd zit zo vol dat er geen zinnig idee nog uit komt. Moe? Nee, daar ben ik voorbij. Ik voel me kapot stilaan.”
“ Truus, ik ben bang. De hele dag. Het is het eerste wat ik voel als ik wakker word. Kan het niet afschudden. Kortaf. Slecht gezind. Gedeprimeerd: dit kan ik niet aan…”
Herkenbaar?
Tijd om wat anders te proberen.
Het gaat zo: jij installeert je lekker in je bed. En ik doe de rest. Met deze meditatie. En ze is nog gratis ook.
Anja T
Deed deugd! Ik blijf het gebruiken...
De eerste dag viel ik al in slaap tijdens het stuk in het bos op het pad(dit is het laatste wat ik me er kan van herinneren) Gisterenavond terug geprobeerd.
Kheb sinds lang niet zo goed meer geslapen als vannacht! Deed deugd.
Alvast bedankt en ik blijf het gebruiken
Groetjes Anja
Shana S
Het is echt een geschenk in deze tijden
Ik had de meditatie opgezet en ik weet niet meer wanneer die is uitgevallen. Ik heb het einde niet meer meegemaakt en zo hoort een efficiënte meditatie te zijn! Dus alle lof!
Vanuit het verleden heb ik net als velen al een voorliefde voor jouw rustgevend stemgeluid, dus dat is een absolute bonus om die er dan bij cadeau te krijgen.
Dat je dit niet eerder bent gaan doen? Het werkt! Het is echt een geschenk in deze tijden.
Ilse vd B
Meer ontspannen meer zelfvertrouwen
Sinds ik ze gebruik om in slaap te vallen, word ik s'ochtens op een meer aangename manier wakker. Mijn hoofd is een heel stuk minder gevuld met zorgen of andere gedachten.
De eerste ochtend nadien waren er niet meteen negatieve gedachten die door me heen gingen na het wakker worden.
De ochtenden daarna werd ik telkens meer opgewekt wakker en lijk ik ook een stuk meer ontspannen en relax, waarvoor dank!
Ik ga vrolijker, meer ontspannen en met meer zelfvertrouwen door de dagen.
Hoe werkt het?
Wel eigenlijk: ik doe vooral het werk.
Heerlijk ontspannen, bouwen aan jezelf en je mindset, lekker slapen.
jij slaapt. En ik doe het werk voor je.
Je kruipt in bed.
Installeer je lekker en zet de meditatie aan.
We starten met je te nestelen en wat heel eenvoudige instructies om je te ontspannen.
Je dommelt lekker in
Laat maar opstaan, die meditatie, en laat mij je maar in slaap praten. Met mijn stem neem ik je mee op een heel relaxte wandeling.
Je slaapt lekker verder
En ondertussen doe ik een praatje met je innerlijke saboteur en giet ik je vol met motivatie terwijl jij slaapt.
Klik hier
Over Truus Druyts
De expert op het gebied van public speaking. Ze volgde de meest veeleisende acteeropleiding, sprak in binnen- en buitenland voor zalen tot 10.000 mensen. Ze had hoofdrollen in de meest bekeken Belgische series, Wittekerke en Spoed, en heeft 22 jaar ervaring als coach.
Truus Presenteerde het radioprogramma "Onrust" op Studio Brussel, BE, en Heartbeats op JOE. Totaal dus 15 jaar een eigen programma op nationale radio.
"Er nog zijn maar wreed weinig Vlaamstalige meditaties op de markt en met die bom van een stem van jou..." Griet D
"Vanuit het verleden heb ik net als velen al een voorliefde voor jouw rustgevend stemgeluid, dus dat is een absolute bonus om die er dan bij cadeau te krijgen." Shana S
"De ontspanning van jouw stem en een bepaalde rust die je in je stem bij je draagt zorgt voor een rust in mijn lichaam en hoofd." Silke.
Motivational Sleeping
Beter slapen. Krachtig wakker.
Gratis meditatie om rustig te slapen en gemotiveerd wakker te worden.
Klik hier