Een hart van koekenbrood, groot genoeg voor de hele wereld. Heel letterlijk: mens, dier, plant, planeet. Het is je oprechte en diepe verlangen dat het goed gaat, intens goed. Met alles en iedereen. Dat is niet enkel iets wat je wens, je komt er ook voor in actie. Je bent vurig, krachtig in je beschermen, een leeuw(in) voor wie het nodig heeft. Een sterk rechtvaardigheidsgevoel en je ziet heel snel hoe je praktisch kan bijdragen. Je bent de veilige haven, het geduldige hart. Degene die als eerste het papieren zakdoekje geeft als er iemand verdriet heeft, die oprecht vraagt hoe het met iemand is en ook luistert naar het antwoord, degene die intens geniet en de successen van een ander enorm gunt en mee viert.

Valkuil: De noden van anderen
Mensen als jij zijn zo’n zegen. Een baken van zorgzame veiligheid. En af en toe kom je daardoor ook in de problemen. Geef je te veel, te vaak. Ga je zo ver dat jij de verantwoordelijkheden en het schuldgevoel van andere mensen gaat dragen. Dag en nacht sta je klaar, tot je arme lijf een keer flink ziek wordt. En dan kijkt iedereen op en zou je je vergeten ne verloren kunnen voelen. Je mond is gemaakt om ja te zeggen en je hart is de eerste om de vraag van een ander te omhelzen. En pas als je later je agenda bekijkt zie je dat wat voor jou persoonlijk belangrijk was (of is), dat er daar geen tijd meer voor over is.

Verlangen: Thuishoren
Daarmee is het eigenlijk helemaal gezegd: er echt bij horen. Jouw noden ook op de kaart, zonder dat je het zelf eerst moet vragen. Gewoon iemand die ook eens aan jou vraagt hoe het is en ook iets doet met het antwoord dat jij geeft. Iemand die ook eens ongevraagd meehelpt, iets uit handen neemt of een oplossing aandraagt. Iemand die onthoudt hoe jij je koffie drinkt en het merkt als het even minder met je gaat. Dat je dat waard bent. Dat je waardevol bent en gezien wordt. Het gevoel dat je ook welkom bent als je even niks doet op oplost, maar gewoon graag gezien bent omdat jij “jij” bent.

Veilige zone: Zorgen voor
Als jij voor een ander in de weer bent, dan voel jij je op je best. Krachtig, nuttig, graag gezien, volop in flow en in je sas. Als de anderen dan gelukkig zijn, ga je helemaal glunderen.
En toch… Het is je veilige zone. Want jij hebt ook noden. En die staan zelden op de kaart. Je vraagt haast nooit iets voor jezelf. En je omgeving is het niet gewoon van je. En dat is misschien al heel heel lang zo. Misschien heb jij ooit geleerd om lief te zijn, gedienstig, klaar te staan, flink te zijn. Misschien kom je uit een onveilige of instabiele situatie. En is jouw helpen, helemaal onderin, ook gestuwd door een verlangen om elke situatie nu veilig te maken, je plekje er in te creëren. Zodat jij ook even tot rust kan komen.

En net daar wil ik je mee helpen. Dat het ook eens jouw beurt is om te ontvangen. Waar je genereus bent voor de anderen en ook leert genereus zijn voor jezelf. Want dat is nodig.

Lees verder hier onder.

STAP 1: MOTIVATIONAL SLEEPING VEILIGHEID EN VERTROUWEN
We beginnen met een Motivational Sleeping over Veiligheid en zelfvertrouwen. Jij kruipt lekker je bed in en ik ben daar om je relaxatie oefeningen te geven, en een fijne visualisering( zodat je niet gaat piekeren). En daarna spreek ik met je innerlijke saboteur. Degene die jou vertelt dat je nog harder moet, nog meer, dat mensen je anders niet leuk meer zullen vinden. Beeld je eens in: een rustug en veilig gevoel om je dag mee te starten en vol zelfvertrouwen de dingen doen die – ook voor jou- belangrijk zijn.

STAP 2: MOTIVATIONAL SLEEPING JE RELATIE MET GELD
Je bent een gever. En dat wil dus zeggen dat je het wellicht moelijk zal vinden om iets te ontvangen, in jezelf te investeren of jezelf ook iets te gunnen. Dat mag anders. Jij mag ook op de kaart staan. Beeld je eens in hoe veel meer van het goede je zou kunnen doen met nog meer financiële middelen? Hoe zou de wereld er uit zien, mochten de mensen met het grootste hart de meeste middelen hebben? Juist. En exact daarom lijkt het me zo weldadig dat je jouw relatie met geld kan verbeteren. Zodat het geld waar jij je wonderen mee kan doen, jou ook makkelijk kan vinden.

STAP 3: MOTIVATIONAL SLEEPING JE THUIS
En dan het manifesteren van een plekje voor jou. Want jij bent er altijd voor een ander, maar jij verdient ook een echt lekkere plek voor jezelf. Waar jij ook eens mag landen. Waar jij je veilig voelt , knus, gezellig. Een landingsplek voor jou en jouw geluk. Iets in me zegt dat dat nog hetgene is waar je het meest naar hongert, onder al die genereuze daden van je: weten dat het genoeg is. Dat jij genoeg bent. Dat jij ook mag genieten. Dat het dan nog zoveel makkelijker wordt om de bijdrage te leveren waar jouw grote hart zo blij van wordt. Maar jij moet ook je plekje krijgen. Want niemand krijgt graag eten van een honherige kok. En uit een lege kruik, kan je niet gieten.

STAP 4: MOTIVATIONAL SLEEPING DE MANIFESTEERMACHINE
De 4de Motivational Sleeping gaat over kansen naar te toe trekken. Wellicht heb je nogal hard moeten knokken voor al de kansen die je kreeg en al wat jij al bereikt hebt. Hoe lekker zou het zijn als je wat vaker echt fijne meevallers vond op je pad? Met deze meditatie krijg je meer helder wat het is dat jouw pad zou dienen. Je voelt dat jij ook mag ontvangen. Dat de wereld om je heen niet liever wil dan ook een aan jou te mogen geven, omdat het aan jou zo goed besteed is.

Normaal kost zo'n pakket 68€

Vandaag kan je het kopen aan 47€

dat is een flinke korting.